Akrobacia na kruhoch (stredy)
Hodiny výškovej akrobacie sú vhodné pre každého, kto miluje pohyb a má chuť skúsiť niečo nové. Ide o druh pohybu, pri cvičení, ktorého nielenže posilňujete celé telo, ale pomáha rozvíjať...
SM systém pre deti a dospelých (zdravý chrbát)
Autorom rehabilitačnej metódy SM SYSTÉM na zdravý chrbát je MUDr.Smíšek. Metódu modifikoval a v sučasnosti ju môžeme nájsť aj pod označením Špirálna stabilizácia. Používa sa: poruchy medzistavcových platničiek skolióza pooperačné...
Hatha jóga
Každý pondelok od septembra 2022 sa budete mať možnosť stretávať na hodine Hatha jógy s Evičkou. V čase od 18,00 - 19,15 hod je hodina Hatha jógy pre pokročilých Niečo...
Qi Gong – TAI CHI
QI GONG - TAI CHI. Qi gong a Tai Chi Chuan možno zaradiť medzi zdravotno-relaxačné cvičenia s pozitívnymi zdravotnými účinkami na naše telo. Tento systém cvičení bol po tisícročia vyvíjaný v Číne,...
Akrobacia na šáloch (utorky)
Akrobacia na šáloch Príďte si vyskúšať umenie akrobacie od úplných základov. Akrobacia je krásny šport a umenie zároveň, ktorý je v posledných rokoch na vzostupe i na Slovensku. Žiadna športová...