Joga pre zdravie & zdravý chrbát

NOVINKA – Joga pre zdravý chrbát – začíname vo štvrtok 22.3. o 18.00

Milí priatelia, pozývame vás na cvičenia Joga pre zdravý chrbát s Ajou Šarvajcovou, ktoré budú prebiehať každý štvrtok v čase 18.00 – 19.00. Začíname 22.3. 2018. ŽIVOT je POHYB. Chrbtica je dynamický systém predurčený k pohybu. Ak by mala byť úplne stabilná, bola by pevným stĺpom vytvoreným jednou kosťou, v strede ktorej by bol priestor pre miechu. Ale tak to

Čítaj viac

Tento týždeň začína joga pre zdravie – utorok o 18.00 a 19.00 hod.

Milí priatelia, tento týždeň zahajujeme cvičenia Joga pre zdravie s Ájou Šarvajcovou. Budú bývať v utorky, dve hodiny za sebou, v časoch 18.00 – 19.00 a 19.00 -20.00. Každý si môže vybrať čas, ktorý mu vyhovuje. A ako uviedla Jogu pre zdravie Ája Šarvajcová? “Život začína na konci našej komfortnej zóny.” Dovoľte si z nej vystúpiť, dôverujte sebe a svojmu

Čítaj viac