logo_lighthouse-club

 

 

Martina Zaťková

Martina Zaťková

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Simrit

 SIMRIT

 

 

 

V roku 2018
pre vás máme pripravené pobyty

Ozdravný pobyt pre onkologických pacientov s Majstrom Zenhua Yang

Retreat for cancer patient with Master Zenhua Yang

18.-21.9.2018 , Elfo Club Malinovo

Večer otázok a odpovedí s Majstrom Zenhua Yang 20.9.2018 o 19 hod.

20.9.2018 o 18 hod, Elfo Club Malinovo

Dvojdňový workshop Vocal Oddysey s Nessi Gomes
22.-23.9.2018, Trnava

Jogový pobyt na smaragdovom pobreží Sardínie
1. – 8. 9. 2018, rezort Piscina Rei ****

Registrujte sa už teraz na zatkova@lighthouseclub.sk alebo terapie@lighthouseclub.sk, prípadne SMS na 0903 593 777  alebo 0918 645 230.

PRIPRAVUJEME NA SEPTEMBER !!

Liečivý koncert speváčky Simrit, predstaviteľky New Age hudobného žánru

18.9.  2018 (Babylon, Bratislava), vstupenky cez Ticketportál

„Revolúcia je odvaha byť tým, kým skutočne sme … hovoriť našu pravdu uprostred strachu … byť autentickí, bez ohľadu na to, čo si ľudia budú hovoriť alebo myslieť. Je to odvaha kráčať sám a zároveň vedieť, že nie sme sami a kráčame spoločne do neznáma“. Simrit

OTVÁRAME NOVÉ KURZY CVIČENÍ už v auguste:

13.8.2018 sa otvoria dvere klubu po letných prázdninách. Postupne sa začnú otvárať nové kurzy, na ktoré sa môžete registrovať už odteraz na e-mailovú adresu: recepcia@lighthouseclub.sk, alebo na telefón 0918645230. Ak sa neviete na základe fotiek, opisov rozhodnúť a radi by ste si cvičenia vyskúšali, inštruktorov nacítili a v klube chvíľu pobudli, pozývame vás na Deň otvorených dverí.

Rozvrh na hodiny a cenník nájdete v hlavnom menu TU. Viac informácií o inštruktoroch a kontakty na nich nájdete v hlavnom menu časť inštruktori.

Od 13.8.2018 otvárame kurzy:

Kaligrafická jóga pre zdravý a šťastný život so Sisou (utorky/štvrtky 18.30 -20.00, stredy 8.00 – 9.00)
Kaligrafická jóga pre seniorov 60+ s Evičkou (pondelky/stredy  10.00 – 11.00)
Kaligrafická jóga pre mamičky s Kikou (pondelky 9.00 – 10.00, stredy 18.30 – 19.30)
Kaligrafická jóga Basic 2 s Maťou  (pondelky 16.30 – 18.00)
Kaligrafický Qi Gong s Maťou (pondelky 18.30 – 20.00)

Satsang v Lighthouse clube s Martinou   (prvý piatok v každom mesiaci)

Od 21.8.2018 otvárame kurzy:

Kaligrafická gravit jóga pre tehotné a usilujúce sa otehotnieť s Lenkou (utorky/štvrtky 16.30 – 18.00)
Kaligrafická jóga pre deti vo veku od 5-9 rokov s Lenkou  (utorky 15.30 – 16.30)
Kaligrafická jóga pre deti vo veku 10-14 rokov s Lenkou (štvrtky 15.30 – 16.30)

Od 10.9.2018 otvárame kurzy:

Kaligrafické zdravie pre onkologických pacientov s Martinou (pondelky 15.30 – 16.30)
Kaligrafické zdravie pre uvoľnenie stresu s Martinou (stredy 16.30 – 18.00)

VEDOMÉ DÝCHANIE – audioukážka meditácie ku stiahnutiu


Milí priatelia,
Múdrosť sa nedá naučiť v škole. Tam dostaneme vedomosti. Až ich žitím spoznáme pravdu a cez vlastnú skúsenosť druhých neučíme, ale zdieľame poznanie.
V oblasti zdravia platí Pravidlo 3. Človek vydrží 3 týždne bez jedla, 3 dni bez vody a 3 minúty bez kyslíku. Kyslík je pre naše prežitie a zdravie najdôležitejší. Ja som sa dýchaním do brucha liečila. Zafungovalo.  K poznaniu o dôležitosti správneho dýchania ma priviedla choroba. Je zázrak, ako dýchanie dokáže uvoľniť nervový systém, bloky v cirkulácii a dovoliť telu, aby spustilo samoliečiace procesy. Stačí mu nezavadzať.
Začala som sa venovať téme zdravia a liečenia duše ( mentálne a emočné zdravie), organizovať pobyty a ani som sa nenazdala a srdiečko ma prirodzene priviedlo k dobročinnosti. Nie tej zo strachu, ale tej z lásky a pochopenia. Dnes s manželom spolufinancujeme aktivity venované chorým ľuďom, pripravujeme projekt miesta s účinkami mentálneho a emočného harmonizovania.
Cítim naplnenie, keď peniaze, ktoré sme zarobili, dávame na plnenie našich snov a tie sú zároveň slúžiace iným, k posilneniu ich nádeje a viery, k hľadaniu a spájaniu sa zo sebou samými. Energia prúdi a rastie😇☺
Môj ďaľší krok je opäť prirodzený. Nahrala som dýchaciu meditáciu v trvaní 1 hodiny. Ukážku ( 5 minút) si môžete vypočuť na linku dolu. ČÍTAJTE ĎALEJ


Ing. Martina Zaťková

Martina Zaťková
zakladateľka Lighthouse clubu


Aktuálne z klubu

Sme partnerom programu Multisport

unikátneho konceptu dlhodobej motivácie zamestnancov k pravidelnému pohybu a relaxácii.