Šošovica ( červená a hnedá)
- čo obsahuje: Šošovica je plná rastlinných bielkovín a vlákniny. Má veľa vitamínov skupiny B a kyseliny listovej
- Z minerálnych látok je v šošovici zastúpený draslík, fosfor, horčík a vápnik. Obsahuje i veľa železa a tým podporuje krvotvorbu.
- Pohľadom čínskej dietetiky: Šošovica podporuje krvný obeh a prospieva srdcu
- Energeticky zvyšuje vitalitu obličiek a podporuje močenie.