fbpx

Mandle

mandle

Mandle

  • Z minerálnych látok je najvýznamnejší obsah mangánu, horčíka, vápnika, draslíka, selénu, železa a mnoho ďalších.
  • Sú najlepším zdrojom vitamínu E, obsahujú aj B2 a biotín.
  • Hrnček mandlí obsahuje celodennú potrebu horčíka.
  • Obsahujú viacej vápnika ako mlieko
  • Obsahujú 50% tuku, tuky z orechov a semienok sú tie najlepšie.
  • Patria medzi orechy s najvyšším obsahom antioxidantov.
  • Obsahujú veľa vlákniny.
  • Bielkoviny z mandlí sú veľmi dobre stráviteľné a výživné aj pre ťažko chorých pacientov.