Divoké čučoriedky

TOP 10 liečových potravín
Veľký podiel benefitu divokých čučoriedok spočíva v tom, že obsahujú vysoký podiel antioxidantov, vitamínov, minerálov.
Sú excelentné na čistenie pečene a krvi a sú vhodné pre zlepšenie zdravia očí a tráviaceho traktu.
Divoké čučoriedky tiež majú schopnosť regenerovať väzivá a bunky, a udržiavať imunitný systém silný.
Pomáhajú podporovať mozog, srdce, zmenšujú riziko cukrovky, posilňujú cievny systém, sú prevenciou proti rakovine, zlepšujú poznávacie schopnosti.
TIP: divoké čučoriedky by mali súčasťou stravy na týždennej báze. Ak nemáte možnosť čerstvých čučoriedok, vhodné sú mrazené, alebo prípravky Käyni obsahujú aljašské čučoriedky. POZRI BLIŽŠIE TU
Sú vhodné ako súčasť smothie, ale pri pečení.

Smoothie

2 ks banánov, 1 pohár čučoriedok, 1/4 pohára kokosovej vody. Všetko vymixovať a ako smothie vhodné na raňajky, obed, ale “zobrať zo sebou” .