Tai Chi

Väčšina z vás si pod slovom Tai Chi predstaví ladný, takmer tanečný pohyb. Áno, aj to je Tai Chi. Tá časť, ktorú je možné pozorovať navonok.

Pre koho je cvičenie určené?

Pre všetkých, ale najmä pre začiatočníkov, ktorí sa chcú toto umenie naučiť.

 

 

 

 

 

Čo vás na hodinách čaká?

Jedná sa u kurz, na ktorom sa budeme učiť 37 prvkovú choreografiu. Jednotlivé lekcie na seba budú nadväzovať.


Tai Chi môžeme spoznávať na niekoľkých úrovniach:
1. ako starostlivosť o zdravie
2. ako prepracovaný spôsob sebaobrany
3. ako cestu k sebapoznaniu a pokojnej mysli


Rada by som vás naučila používať Tai Chi ako súčasť vášho každodenného života.

Pre niekoho to môže znamenať vyjsť zo zabehaných koľají myslenia, konania, pohybu.
Pre niekoho plynulý posun na ceste k objavovaniu niečoho nového.

Každý si môže nájsť vlastný dôvod, prečo začať Tai Chi.

“Mojím tai chi mottom je Byť nohami pevne na zemi, hlavou v oblakoch a silná vo svojom strede. A v kurze to môžeme zažiť spoločne :)” Do nášho tímu inštruktorov pribudla Anička Ďarmati, ktorá vyučuje v Bratislave a Tai Chi sa venuje už veľmi dlho. Keby ste sa chteli o Aničke dozvedieť viac z jej webky, pozrite sa na TAI

Zanechajte nám svoje myšlienky