Tai Chi

Väčšina z vás si pod slovom Tai Chi predstaví ladný, takmer tanečný pohyb. Áno, aj to je Tai Chi. Tá časť, ktorú je možné pozorovať navonok.

Pre koho je cvičenie určené?

Pre všetkých, ale najmä pre začiatočníkov, ktorí sa chcú toto umenie naučiť.

 

 

 

 

 


Tai Chi môžeme spoznávať na niekoľkých úrovniach:
1. ako starostlivosť o zdravie
2. ako prepracovaný spôsob sebaobrany
3. ako cestu k sebapoznaniu a pokojnej mysli


Rada by som vás naučila používať Tai Chi ako súčasť vášho každodenného života.

Pre niekoho to môže znamenať vyjsť zo zabehaných koľají myslenia, konania, pohybu.
Pre niekoho plynulý posun na ceste k objavovaniu niečoho nového.

Každý si môže nájsť vlastný dôvod, prečo začať Tai Chi.

Radi by sme vám predstavili nášho inštruktora Qi Gongu – Dušana Strapca. Qi gong a Tai Chi Dušan cvičí od roku 2013 u majsterky Mgr.Darii Fehérovej v Trnave. Od roku  2017  študuje súkromne u Petra Fila MMA v Bratislave tradičný Qi Gong a Tai Chi (Krátku tradičnú formu rodiny Yang 39 pohybov). Od majstra Petra Fila má povolenie učiť a pripravuje sa na certifikované skúšky majstra. V roku

“Mojím tai chi mottom je Byť nohami pevne na zemi, hlavou v oblakoch a silná vo svojom strede. A v kurze to môžeme zažiť spoločne :)” Do nášho tímu inštruktorov pribudla Anička Ďarmati, ktorá vyučuje v Bratislave a Tai Chi sa venuje už veľmi dlho. Keby ste sa chteli o Aničke dozvedieť viac z jej webky, pozrite sa na TAI

Leave your thought