Meditácie

Milí priatelia, určite každý v vás cíti po celom dni unavené oči. Očné svaly pomáhajú zachytávať až  80% zmyslových vnemov človeka. Preto sú unavené.Ideálne je večer im dať oddýchnuť a uvoľniť nervový systém, ktorý uvoľní krvné cievy v očiach a tým naštartuje mikrocirkuláciu. Mikrocirkulácia očí umožní odvod toxínov nahromadených z ich aktivity a privedie im novú výživu. Vankúšiky obsahuju levaduľu

Milí priatelia, osobne som začala používať tento relaxačný vankúšik pred spaním. Upokojí oči po celodennom vizuálnom strese, vôňa levanduľa dostane do harmónie telo aj myseľ. Veľmi príjemne chladivý. Odporúčam ho na hodiny meditácií, pred spaním či k moru…. S láskou Martina O vankúšikoch Vankúšiky sa tešia veľkej obľube predovšetkým v jogových štúdiách nielen v zahraničí, ale už aj na Slovensku.

Milí priatelia, pozývam vás na Osho dynamickú meditáciu, ktorá sa uskutoční v piatok 10.2. o 18.00 v Lighthouseclube. Citát z knihy Osho: Inteligence, strana 198 – 199. „ Meditačná technika, ktorá začína pohybom, akciou, vám pomáha aj inými spôsobmi. Stáva sa katarziou. Keď iba sedíte, frustruje vás to, vaša myseľ sa chce hýbať, ale vy len sedíte. Každý sval, každý nerv

Milé priateľky a priatelia, pozývam Vás na vianočnú meditáciu vo štvrtok 22.12. o 17.00 hod. Ponoríme sa do najsilnejšej energie nášho srdiečka a cez odpustenie dáme duchovnú bodku za rokom 2016 a duchovne otvoríme želaním rok 2017. Registrácie poprosíme  formou SMS na čísle 0903 593 777, alebo e-mailom na: zatkova@lighthouseclub.sk. S láskou,  Martina Upozornenie: Prineste si prosím pohodlné oblečenie na