Ashtanga joga

NOVINKA!! Hodiny Ashtanga jogy s Ajou Šarvajcovou – začíname už 5.3. 2018

Milí priatelia, sme veľmi radi, že vám môžeme ponúknuť hodiny ashtanga jogy pre začiatočníkov! Povedie ich skúsená lektorka Aja Šarvajcová (už v našom klube vedie hodiny Jogy pre zdravie.) Toto je jej pozvánka 🙂 Ashtanga joga je tradičným štýlom jogy. Synchronizuje dych s progresívnou sériou postojov (ásan) a tento proces vytvára intenzívne, vnútorné a bohaté teplo, čistiaci pot, ktorý detoxikuje

Čítaj viac