Ashtanga joga

Jóga duše 22.1.2019 o 17,30 hod

Pozývame Vás na pravidlené stretnutia na workshopoch Jogy Duše. JÓGA DUŠE vytvára spojenie nás samých so svojim vnútrom, našou podstatou. Zloženie hodiny vždy upravujeme podľa aktuálnej situácie, energií… Celé stretnutie sa môže tvoriť z: PRANAJÁM – očistných, ozdravných a energizujúcich dychov MANTRA Jógy a spevu mantier OM HEALINGU – skupinovej jógovej techniky pracujúcej s univerzálnou silou prvotnej vibrácie OM, zvukov

Čítaj viac

NOVINKA!! Hodiny Ashtanga jogy s Ajou Šarvajcovou – začíname už 5.3. 2018

Milí priatelia, sme veľmi radi, že vám môžeme ponúknuť hodiny ashtanga jogy pre začiatočníkov! Povedie ich skúsená lektorka Aja Šarvajcová (už v našom klube vedie hodiny Jogy pre zdravie.) Toto je jej pozvánka 🙂 Ashtanga joga je tradičným štýlom jogy. Synchronizuje dych s progresívnou sériou postojov (ásan) a tento proces vytvára intenzívne, vnútorné a bohaté teplo, čistiaci pot, ktorý detoxikuje

Čítaj viac